תכנית לימודים ייחודית ובלעדית בצפון


תאריך פתיחת הקורס 10/07/19 

 

מטרת הקורס:

הכשרת מדריכים המתמחים בתחום האימון הפונקציונאלי בקבוצות קטנות ויחידים.

 

רכז הקורס:

יפתח שוע – בעלים ומנהל מועדון קרוספיט חיפה וקרוספיט קריות . מאמן קרוספיט בעל וותק רב שנים.

 

מקום הקורס:

מועדון קרוספיט קריות

 יום ושעה:

יום שלישי 9:00-14:00 –  5 מפגשים

 

תאריך תחילת הקורס:

10/07/19

תכנית הלימודים:

תכנית הלימודים כוללת את הנושאים הבאים: (60 שעות לימוד מעשיות)

1. עקרונות האימון הפונקציונאלי

2. יסודות הקרוספיט (אימונים אישיים ואימונים בקבוצות קטנות)

3. הכשרה לאימון עם אביזרי כוח מתחום הקרוספיט כגון: מוט אולמיפי, קטלבל כדורי כוח ועוד

4. בניית תכנית אימונים למתאמן בודד ולקבוצת מתאמנים באימון הפונקציונאלי

5. ניתוחים קינסיולוגיים של רפרטואר תרגילים באימון האישי והפונקציונאלי

תנאי קבלה:

מדריכים מתחום הכושר והספורט ומורים לחינוך גופני בלבד.

עלות הקורס:

1800 ₪ + 300 ₪ דמי הרשמה.

תעודה:

מדריך לאימון פונקציונלי  מטעם יובל המרכז להסמכות בספורט בתנועה