תכנית לימודים ייחודית ובלעדית בצפון
תאריך פתיחת הקורס 10/07/19
מטרת הקורס:
הכשרת מדריכים המתמחים בתחום האימון הפונקציונאלי בקבוצות קטנות ויחידים.
רכז הקורס:
יפתח שוע – בעלים ומנהל מועדון קרוספיט חיפה וקרוספיט קריות . מאמן קרוספיט בעל וותק רב שנים.
מקום הקורס:
מועדון קרוספיט קריות
יום ושעה:
יום שלישי 9:00-14:00 – 5 מפגשים
תאריך תחילת הקורס:
10/07/19
תכנית הלימודים:
תכנית הלימודים כוללת את הנושאים הבאים: (60 שעות לימוד מעשיות)
1. עקרונות האימון הפונקציונאלי
2. יסודות הקרוספיט (אימונים אישיים ואימונים בקבוצות קטנות)
3. הכשרה לאימון עם אביזרי כוח מתחום הקרוספיט כגון: מוט אולמיפי, קטלבל כדורי כוח ועוד
4. בניית תכנית אימונים למתאמן בודד ולקבוצת מתאמנים באימון הפונקציונאלי
5. ניתוחים קינסיולוגיים של רפרטואר תרגילים באימון האישי והפונקציונאלי
תנאי קבלה:
מדריכים מתחום הכושר והספורט ומורים לחינוך גופני בלבד.
עלות הקורס:
1800 ₪ + 300 ₪ דמי הרשמה.
תעודה:
מדריך לאימון פונקציונלי מטעם יובל המרכז להסמכות בספורט בתנועה